وبینار آموزشی «مدیریت استرس و روش‌های کاهش استرس در محیط کار و زندگی»

برگزاری وبینار مدیریت استرس
پارک علم و فناوری دانشگاه تربیت‌مدرس از سلسله رویدادهای اجتماعی ویژه ساکنین ناحیه نوآوری مدرس وبینار آموزشی«مدیریت استرس و روش‌های کاهش استرس در محیط کار و زندگی» را برگزار می‌کند.

  • شنبه 25 اردیبهشت‌ 00

  • ساعت: 16 تا 18

  • هزینه رویداد: رایگان

  • مدرس: سپیده وحید هرندی دکترای تخصصی روانشناسی سلامت، کارشناس ارشد و کارشناس روانشناسی بالینی

  • محل برگزاری: وبینار- غیرحضوری

  • شماره تماس: 22407668-021

محورها

  • استرس در فضای کار چگونه بازدهی شمارا کاهش می‌دهد
  • ارتباط استرس و بیماری‌ها
  • روش‌های مقابله با استرس
  • استرس چیست؟
  • علائم استرس
ثبت‌نام